Parcours INA – Inspiration Naissance

Préparation à la naissance en confiance grâce aux ateliers sensoriels

Le Parcours INA – Inspiration Naissance est un accompagnement périnatal destiné aux futurs parents, qu’ils soient en couple ou mamans solo.
De la grossesse jusqu’au post-partum, ces ateliers favorisent une préparation globale, mêlant respiration, mouvements doux, visualisation et olfaction d’huiles essentielles scientifiquement testées.

Notre objectif : vous aider à vivre la naissance en confiance, en conscience et en sérénité.

Un parcours complet du 5ᵉ mois de grossesse à l’accouchement

• Cursus trimestriel : un cheminement en groupe pour s’ancrer dans la préparation à la naissance.

• Ateliers à la carte : des séances pratiques adaptées à vos besoins du moment.

Chaque rencontre est un voyage sensoriel vers la naissance, conçu pour vous permettre de :

• relâcher les tensions physiques et émotionnelles,

• renforcer le lien avec votre bébé,

• préparer votre corps et votre esprit au jour J.

Les ateliers prénataux du parcours INA

Bercement Rebozo – La mobilité du bassin

Issu d’une tradition mexicaine, le bercement Rebozo est une pratique douce qui aide à soulager le dos, assouplir le bassin et favoriser la détente profonde.
Il accompagne aussi la maman à mieux ressentir son corps et à accueillir les changements liés à la grossesse.

Visualisation Bien-Naître – Préparer son esprit à la naissance

Cet atelier de visualisation guidée aide à apaiser les appréhensions et à ancrer positivement la naissance de l’enfant et celle du parent.
Une méthode inspirée de la relaxation et de l’imagerie mentale, qui facilite la confiance et la sérénité.

Le souffle du son – Respiration et ancrage

Par des exercices de respiration consciente et de vocalisation, cet atelier permet de ressentir le passage de l’air, de relâcher le mental et de préparer un souffle fluide et efficace pour l’accouchement.

Les séances post-partum

Après la naissance, le parcours INA se poursuit avec des soins adaptés :

• Récupération Physique et Émotionnelle (RPE)
  Séance individuelle pour soutenir le corps et les émotions après l’accouchement. Vos enfants et le nouveau né peuvent assister à la séance.

• Thérapeutique Bain Bébé® (TBB)
  Véritable rituel aquatique, guide le nouveau-né à retrouver les sensations sécurisantes de la vie intra-utérine.
  Ce bain enveloppant, proposé en famille, favorise la détente, libère les tensions liées à la naissance et renforce le lien parent-bébé.

Chaque naissance est un acte de confiance en soi, en l’autre, et en ce qui advient « La naissance n’est pas seulement l’arrivée d’un enfant au monde, c’est aussi la naissance de la mère et du père" Carl Gustav Jung